18 กรกฎาคม 2561
857
ทันข่าวสุขภาพและความงาม กับ นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล | ดื่มน้ำถูกเวลาผิวสวยสุขภาพดี
1. ดื่ม 2 แก้วหลังตื่นนอนเพิ่มความชุ่มชื่นและกระตุ้นระบบต่างๆในร่างกาย2. ดื่ม 1 แก้วก่อนอาบน้ำช่วยลดความดันเลือด
3. ดื่ม 1 แก้ว 30 นาทีก่อนมื้ออาหารช่วยให้ระบบย่อยทำงานได้ดี
4. ดื่ม 1 แก้วก่อนนอน ป้องกันภาวะสมองขาดเลือดและหัวใจวาย
ข่าวที่เกี่ยวข้อง
ทันข่าวสุขภาพ
ฝุ่นร้าย ฤดูหนาว สัญญาณเตือนภัยสุขภาพ! แนะ 5 วิธีดูแลผู้สูงอายุให้ปลอดภัยจาก PM 2.5
ทันข่าวสุขภาพ
สธ. เร่งตั้งศูนย์ EOC ตาก สกัด “อหิวาตกโรค” พบคนไทยติดเชื้อป่วยแล้ว
ทันข่าวสุขภาพ
ทำความรู้จัก “โนโรไวรัส” ตัวการท้องเสียที่ระบาดหนักในเด็กช่วงฤดูหนาว
ทันข่าวสุขภาพ
5 จุดที่ควรรู้ ! อันตรายถึงชีวิต สายนวดต้องระวัง
ทันข่าวสุขภาพ
Gen ไหนเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง รู้ก่อนป้องกันได้
ทันข่าวสุขภาพ
ฉุกเฉินไม่ต้องตกใจ ! สถานการณ์ไหนก็เอาอยู่
ทันข่าวสุขภาพ
สูงวัยใจฟิต ออกกำลังกายอย่างไรให้ปลอดภัย
ทันข่าวสุขภาพ
รพ.เอกชน ทยอยถอนตัวจากประกันสังคม หลังถูกหั่นงบค่ารักษาลง 5,000 บาท
ทันข่าวสุขภาพ
โรคเลือด อันตรายถึงชีวิต
ทันข่าวสุขภาพ
ผื่นแพ้แสงจากพืช อาการผื่นดำอย่าทำเฉย
ทันข่าวสุขภาพ
รู้ก่อนสาย เชื้อร้ายรอบตัว
ทันข่าวสุขภาพ
ฟื้นฟูคุณภาพชีวิต ผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง
ทันข่าวสุขภาพ
รู้ชัดกับหมอ เรื่องข้อและกระดูก
ทันข่าวสุขภาพ
เช็ก 32 กลุ่มอาการใช้สิทธิบัตรทอง 30 บาท รับยาที่ร้านยาคุณภาพใกล้บ้าน ฟรี !
ทันข่าวสุขภาพ
มะเร็งหลังโพรงจมูก รู้ก่อนปลอดภัยกว่า
ทันข่าวสุขภาพ
สุขภาพฟัน เรื่องเล็กที่ไม่เล็ก
ทันข่าวสุขภาพ
ของเล่นที่ใช่ เหมาะสมตามวัย
ทันข่าวสุขภาพ
โรคร้ายในเด็ก เช็กให้ชัวร์
ทันข่าวสุขภาพ
กันแดดที่ใช่ ปกป้องผิวให้แข็งแรง
ทันข่าวสุขภาพ